건강

속이 더부룩할 때 마시면 좋은 차3

2024.03.20. 오후 03:00
배에 가스가 찬 것처럼 더부룩한 ‘복부 팽만감’은 속 쓰림 뿐만 아니라 구토나 통증 등이 유발된다.

 

소화에 도움이 되는 식품에 대해 알아보자.

 

페퍼민트차 속 멘톨 성분은 소화불량, 복부 팽만감 등을 완화하는 효과가 있어 소화에 도움이 된다.

 

매실차는 천연 소화제로 매실 속 풍부한 구연산은 소화기 해독 작용과 함께 장 연동운동 조절을 도와 더부룩함과 속 쓰림까지 완화된다.

 

생강차 속 매운맛을 내는 성분인 ‘진저롤’은 위액 분비를 촉진하고 위장 운동을 활발하게 해 소화력을 증진시킨다.

 

 

 

윤철용 기자

오늘의 추천 Info

BEST 머니이슈

국제

이란, 미군 기지 85곳 보복… 중동 전운 고조

 미국과 이란이 종전 양해각서 체결 한 달 만에 다시 총성을 주고받으며 중동 전역에 전운이 짙게 깔리고 있다. 미 중부사령부는 8일 호르무즈해협 인근 이란 군사 시설 90여 곳을 타격했다고 발표하며 연이틀 대규모 공습을 단행했다. 이번 작전은 이란의 민간 상선 공격에 대한 보복 차원에서 이뤄졌으며, 이란 해안의

랭킹뉴스

  1. 1
    파리 올림픽에서 빛난 한국 선수들..올림픽 포상금 15억 원 지원
  2. 2
    아이들 마음 건강에 빨간불! 초등학생 우울·불안, 왜 늘었을까?
  3. 3
    EU "러 동결자산 나온 수익으로 우크라 지원 결정"
  4. 4
    내년부터 18세 남성 30만명에 '군복무 의사' 묻는다…징병제 문턱 넘은 독일
  5. 5
    '새로운 출발' 지드래곤, 20일 기자회견

당신이 좋아할 만한 정보

베스트 클릭

실시간 주요기사

HOT 영상